Kopaonik

InfoKOP

Kraljevi Čardaci Kopaonik - 2017
English RSS YouTube YouTube Twitter Viber Public Chat Facebook
ZONED
Novi apartmani
MK Mountain Resort Kopaonik
Filip Travel Ski škola
 
Intervju: Andreja Lazović, ski škola Snow Stars Team Štampaj
          Andreja Lazović, rođen 1971. god u Beogradu, već sa tri godine počinje da skija na Kopaoniku. Diplomira na Fakultetu sporta i fizičkog vasipitanja u Beogradu na temi "Racionalizacija metodskog postupka obuke početnika u alpskom skijanju". Potom postaje profesor fizičke kulture i licencirani učitelj skijanja. Učestvovao je kao stručni saradnik i autor teksta u DVD projektu Ski Demo Tima Srbije "Srpska škola skijanja". Instruktorskim poslom se bavi od 1995. godine. Trenutno je zaposlen na mestu direktora Ski škole Snow Stars Team na Kopaoniku.

Koliko je vremena potrebno da skijaš prosečne motorike nauči osnove skijaške tehnike?

U toku jednog boravka na planini, recimo da je to  period od 5 do 6 dana, dovoljno je vremena da  skijaš početnik  savlada osnovni nivo i postane samostalan prilikom korišćenja staza blagog i umerenog nagiba. Takođe, za ovih nekoliko dana početnici će naučiti da bezbedno koriste ski liftove i žičare. To naravno, ne znači da je ovim  proces učenja skijanja završen. Potrebno je još par sezona (2-3 dolaska na na planinu) da bi početnici savladali većinu elemenata tehnike potrebnih za kvalitetno rekreativno skijanje.

Da li je tačna tvrdnja da kada se nešto jednom pogrešno nauči, kasnije ne može da se ispravi?

Veliki broj rekreativaca u skijanju i drugim sportovima veruje u ovu tvrdnju. To nije tačno! Svaka psihomotorička navika podložna je promeni ako se na njoj aktivno radi. To znači da je moguće prevežbati pogrešno usvojene elemente tehnike. Stvar je u tome što su ljudi obično nestrpljivi ili na neadekvaten način pristupaju problemu. Kod ispravljanja grešaka, kao i kod učenja novih elemenata tehnike važi pravilo da se to radi u olakšanim uslovima (kao šti su blaga padina, umerena brzina kretanja…) ili da se čak neki element izdvoji iz celine i samo on uvežba.

Prevežbavanje, kao i učenje ima sprcifične faze kroz koje prolazi. Sve dok deo tehnike koji se ispravlja ne bude, kao posledica velikog broja ponavljanja na ispravan način, došao u stabilnu fazu greška će se ispoljavati svaki put kada se skijaš bude našao u zahtevnijim uslovima.

Sa koliko godina starosti je najbolje dati dete u ski školu?

Deca već u uzrastu između tri i četiri godine mogu da krenu u  školu skijanja. Međutim, kod njih postoje velike individualne razlike u motivaciji, istrajnosti, nivou razvoja motorike, stepenu socijalizacije... U skladu sa tim treba definisati i cilj obuke. Prevelike ambicije često mogu da izazovu loš efekat. Deca ovog uzrasta u proseku bi trebalo da nauče da zauzmu korektan skijaški stav, kontrolišu brzinu, promene pravac kretanja i što je možda najvažnije, razviju pozitivne emocije prema skijanju.

Kako bi trebalo da izgleda dobra škola skijanja?

Savremena ski škola bi trebalo da u programskom, kadrovskom i logističkom smislu može da odgovori potrebama najšire skijaške populacije. To znači da u svojoj ponudi treba da ima program koji pokriva prostor od početničkih elemenata, preko srednjeg i naprednog nivoa do osnova takmičarske tehnike. Program bi trebalo da bude prilagođen uzrastu  polaznika.

Početnicima za njihove prve korake, škola bi trebalo da obezbedi posebno obeleženie poligone prilagođene njihovim potrebama i mogućnostima. Kako bi njamlađima prva skijaška iskustva ostala u što lepšem sećanju, ski škola bi trebalo da im ponudi i propratne sadržaje kao što su trka polaznika, dodela diploma, itd. Angažovani instruktori bi trebalo da budu edukovani i kompetentni da aktivno upravljaju realizacijom programskih sadržaja.

I naravno, da bi ponuđeni sadržaji bili lako dostupni turistima, jedan funkcionalan sistem ove vrste mora da poseduje dobro organizovan informativni i buking servis.

Koji oblici nastave postoje i sta su prednosti ili nedostaci kojeg oblika?

Ski škole u svojoj ponudi imaju individividualni i grupni oblik nastave.

Individualna  nastava podrazumeva rad sa malim brojem polaznika, obično je taj broj od jedan do tri. Prednost individualne nastave je velika dinamika rada i mogućnost prilagođavanja programskih i metodskih celina trenutnom nivou znanja i brzini napredovanja pojedinca.

Grupnu nastavu karakteriše prisustvo većeg broja polaznika na času što uslovljava sporije prelaženje predviđenog nastavnog programa. Međutim, dobra atmosfera pri radu u grupi i prihvatljivija cena čine ovaj oblik nastave izuzetno popularnim.

Koji je najbolji način da se fizički pripremimo za skijanje?

Najbolja priprema jeste aktivan stil života i rekreativno bavljenje sportom tokom cele godine. Ipak, veliki je broj osoba koje ne upražnjavaju kontinuiranu fizičku aktivnost. Oni bi trebalo da sa pripremama počnu najmanje mesec dana (što podrazumeva 12 do 15 treninga) pre polaska na skijanje.

Treninzi bi trebalo da sadrže u početku brzo hodanje ili lagano trčanje, ili naizmenično kombinovanje hodanja i trčanja. Ako vremenski uslovi ne dozvoljavaju boravak napolju, sličan režim rada može da se realizuje na pokretnoj traci ili sobnom biciklu. Od vežbi koje angazuju zglobove i mišiće nogu korisne bi bile različite vrste čučnjeva sa većim ili manjim razmakom između stopala, polu-čučanj, iskorak, sunožni poskoci napred nazad i u stranu, poskoci s noge na nogu, poskoci iz čučnja, itd. Takođe, potrebno je posvetiti pažnju tonizirajucim vežbama za mišiće trbuha i leđa. S vremenom bi trebalo da se postepeno povećava intenzitet opterećenja i broj ponavljanja vežbi. Najbolji način doziranja opterećenja za populaciju o kojoj je rec jeste subjektivni doživljaj blagog (nikako velikog) umora angažovanih mišićnih grupa na kraju treninga.

Vase generalno mišljenje o Kopaoniku?

Kopaonik, kao skijaški centar, ima svoje mesto u regionalnoj turističkoj ponudi. Jedan od  kvaliteta ovog centra je to što je pogodan za porodično skijanje. Veliki broj lakih i umerenih, tzv. plavih staza pruža mogućnost roditeljima da sa decom, već nakon osnovnih kurseva skijanja koriste značajan deo skijališta.

Takođe, ovakva konfiguracija terena pruža dobre uslove za obuku skijanja i rad ski škola. Blizina smeštajnih kapaciteta i ski staza samo upotpunjuje ovu jedinstvenu ponudu.

Šta biste za kraj poručili čitaocima infoKOP sajta?

Savet i ujedno i apel svim osobama na skijalištima od apsolutnih početnika do iskusnih naprednih skijaša je da izbor staza, način i brzinu kretanja prilagode sopstvenim mogucnostima,  broju skijaša na terenu, kvalitetu snežne podloge i vremenskim prilikama kako bi užitak koji ovaj sport pruža bio potpun, a rizik od neželjenih situacija ili povreda sveden na minimum!!!

Uredništvo infoKOP sajta želi da sa se zahvali Andreji Lazoviću, direktoru Ski škole Snow Stars Team na Kopaoniku na iscrpnim odgovorima, utrošenom vremenu i da mu poželi sreću kako na poslovnom tako i na privatnom planu.

Ski škola Snow Stars Team je odlučila da pokloni jednom čitaocu sajta infoKOP 6 časova individualne nastave za bilo koji nivo skijaškog zanja. Pratitie infoKOP jer ćete uskoro saznati o načinu dodele poklona.



Komentari (6)Add Comment
Naš dragi prijatelj, i definitivno najbolji instruktor! Pozdrav za Andreju!
Andreja je izuzetno obrazovan i kulturan tip,odlican instruktor.
"ljudi dovoljno ludi damisle kako mogu da menjaju svet, upravo su oni koji to i cine"...cast je poynavati ovakvog coveka...
Vrlo kulturan i pismen intervju.
dusko pop
18.02.2013 | 14:23


BRAVO ZA INICIJATIVU I POZITIVNU ORJENTACIJU.
ČESTITAM ANDRIJI I NJEGOVOJ EKIPI-ŠKOLI.
Najbolji ski instruktor!!!!!!!!!!!!!!
Napišite komentar
smanji | povećaj

busy
 

Smeštaj

Lokacija
193 jedinice
Broj osoba
WIFI 159
Parking 147
Garaža 8
Fitness 41
SPA&Wellness 45
Bazen 34
Kućni ljubimci 51
Restoran 87
TV 184
Kablovska TV 160
Veš mašina 31
Kuhinja 184
Frižider 168
Sef 18
Ski boks 156
Pogled 115
Kongresni centar 13

Vreme

opis temp. vetar vlažnost sneg
Magla 1°C 9  m/s (SW) 100% 33cm
Magla sub.osećaj -1° 9 m/s (SW) pritisak 821.1 mb staze
10-35 cm

Prognoza

24.02.Malo oblačno-0 / 6
Malo oblačno
25.02.Sneg-4 / -1
Sneg
26.02.Oblačno i suvo-2 / 4
Oblačno i suvo
27.02.Umereno oblačno-1 / 4
Umereno oblačno
28.02.Malo oblačno-2 / 4
Malo oblačno

Rad skijališta

instalacije staze putevi
23/25 33/38 25/30
 (92%)  (86.8%)  (83.3%)

Ski Info

Sunčana dolina
Malo jezero
Krst
Pančićev vrh
Duboka 1
Karaman greben
Mali karaman
Mali karaman A
Marine vode
Karaman
Jaram
Gobelja relej
Gobelja
Kneževske bare
Bela reka I
Bela reka II
Ledenice
Gvozdac
Duboka 2
Krčmar
Mašinac
Vučak 1
Vučak 2
Traka

Marketing

Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing

Marketing

JAT APARTMANI Kopaonik

Kop webcam

JAT web kamera Kopaonik
Kamera sa JAT-a
Dolina Sportova
Dolina sportova
WebCam arhiva:

Prijava






Zaboravili ste lozinku?

Komentari

SKI kamere
Danas je duvao takav vetar da sam u jednom trenutk...
SKI kamere
Znaci, sledeci vikend kad budem otisao ceka me kac...
SKI kamere
Negde pročitah da se tanjir na Marinim vodama pok...
SKI kamere
Ok.Ne želim da širim teorije zavera ali mi je sv...
SKI kamere
Danas dosta žičara ne radi zbog jakog vetra, me®..
SKI kamere
Na Jahorini se ocekuje novih 50-60cm,moglo bi i na...
SKI kamere
Teorija zavere sa čuvanjem staza jednostavno nije...
SKI kamere
Cuvaju staze jel je vreme katastrofa ,ima vetra ka...
SKI kamere
To sa vetrom i gašenjem žičara u petak je sumnj...
SKI kamere
Jak vetar, na Pancicu nosi žestoko. Samo hrabro!
SKI kamere
Ako je u petak neko našao dečije Bolle naočare ...
SKI kamere
Sledeći vikend će izgleda biti čupavo za skijan...
SKI kamere
Jak vetar. Valjda unete da čitate ski info...
SKI kamere
Sta se desava, zasto ne rade sve zice?
SKI kamere
Sto neradi pola staza danas ?
Prognoza vremena za Kopao...
vidim da je neko pitao za Cardake kakav je smestaj...
SKI kamere
Niko ne pominje put preko Jošaničke Banje... vre...
SKI kamere
Nista od dobro skijanja sledece nedelje izgleda......
SKI kamere
Skijalo se i na temperaturnom plusu...pohvale za S...
Ski pass
Juce na Karamanu i Krstu povremeno se muvao jedan ...
SKI kamere
Evo ga kamikaza u prvom licu sa sve kamerom. Covek...
Sezonskom ski kartom tri ...
Mogu da daju i sezonsku kartu za sva skijalista u ...