Kopaonik

InfoKOP

Kraljevi Čardaci Kopaonik - 2017
Hotel Mammut
English
ZONED
Vila Nika
MK Mountain Resort Kopaonik
Hotel Junior Olga Konaci Kopaonik
 
Intervju: Andreja Lazović, ski škola Snow Stars Team
          Andreja Lazović, rođen 1971. god u Beogradu, već sa tri godine počinje da skija na Kopaoniku. Diplomira na Fakultetu sporta i fizičkog vasipitanja u Beogradu na temi "Racionalizacija metodskog postupka obuke početnika u alpskom skijanju". Potom postaje profesor fizičke kulture i licencirani učitelj skijanja. Učestvovao je kao stručni saradnik i autor teksta u DVD projektu Ski Demo Tima Srbije "Srpska škola skijanja". Instruktorskim poslom se bavi od 1995. godine. Trenutno je zaposlen na mestu direktora Ski škole Snow Stars Team na Kopaoniku.

Koliko je vremena potrebno da skijaš prosečne motorike nauči osnove skijaške tehnike?

U toku jednog boravka na planini, recimo da je to  period od 5 do 6 dana, dovoljno je vremena da  skijaš početnik  savlada osnovni nivo i postane samostalan prilikom korišćenja staza blagog i umerenog nagiba. Takođe, za ovih nekoliko dana početnici će naučiti da bezbedno koriste ski liftove i žičare. To naravno, ne znači da je ovim  proces učenja skijanja završen. Potrebno je još par sezona (2-3 dolaska na na planinu) da bi početnici savladali većinu elemenata tehnike potrebnih za kvalitetno rekreativno skijanje.

Da li je tačna tvrdnja da kada se nešto jednom pogrešno nauči, kasnije ne može da se ispravi?

Veliki broj rekreativaca u skijanju i drugim sportovima veruje u ovu tvrdnju. To nije tačno! Svaka psihomotorička navika podložna je promeni ako se na njoj aktivno radi. To znači da je moguće prevežbati pogrešno usvojene elemente tehnike. Stvar je u tome što su ljudi obično nestrpljivi ili na neadekvaten način pristupaju problemu. Kod ispravljanja grešaka, kao i kod učenja novih elemenata tehnike važi pravilo da se to radi u olakšanim uslovima (kao šti su blaga padina, umerena brzina kretanja…) ili da se čak neki element izdvoji iz celine i samo on uvežba.

Prevežbavanje, kao i učenje ima sprcifične faze kroz koje prolazi. Sve dok deo tehnike koji se ispravlja ne bude, kao posledica velikog broja ponavljanja na ispravan način, došao u stabilnu fazu greška će se ispoljavati svaki put kada se skijaš bude našao u zahtevnijim uslovima.

Sa koliko godina starosti je najbolje dati dete u ski školu?

Deca već u uzrastu između tri i četiri godine mogu da krenu u  školu skijanja. Međutim, kod njih postoje velike individualne razlike u motivaciji, istrajnosti, nivou razvoja motorike, stepenu socijalizacije... U skladu sa tim treba definisati i cilj obuke. Prevelike ambicije često mogu da izazovu loš efekat. Deca ovog uzrasta u proseku bi trebalo da nauče da zauzmu korektan skijaški stav, kontrolišu brzinu, promene pravac kretanja i što je možda najvažnije, razviju pozitivne emocije prema skijanju.

Kako bi trebalo da izgleda dobra škola skijanja?

Savremena ski škola bi trebalo da u programskom, kadrovskom i logističkom smislu može da odgovori potrebama najšire skijaške populacije. To znači da u svojoj ponudi treba da ima program koji pokriva prostor od početničkih elemenata, preko srednjeg i naprednog nivoa do osnova takmičarske tehnike. Program bi trebalo da bude prilagođen uzrastu  polaznika.

Početnicima za njihove prve korake, škola bi trebalo da obezbedi posebno obeleženie poligone prilagođene njihovim potrebama i mogućnostima. Kako bi njamlađima prva skijaška iskustva ostala u što lepšem sećanju, ski škola bi trebalo da im ponudi i propratne sadržaje kao što su trka polaznika, dodela diploma, itd. Angažovani instruktori bi trebalo da budu edukovani i kompetentni da aktivno upravljaju realizacijom programskih sadržaja.

I naravno, da bi ponuđeni sadržaji bili lako dostupni turistima, jedan funkcionalan sistem ove vrste mora da poseduje dobro organizovan informativni i buking servis.

Koji oblici nastave postoje i sta su prednosti ili nedostaci kojeg oblika?

Ski škole u svojoj ponudi imaju individividualni i grupni oblik nastave.

Individualna  nastava podrazumeva rad sa malim brojem polaznika, obično je taj broj od jedan do tri. Prednost individualne nastave je velika dinamika rada i mogućnost prilagođavanja programskih i metodskih celina trenutnom nivou znanja i brzini napredovanja pojedinca.

Grupnu nastavu karakteriše prisustvo većeg broja polaznika na času što uslovljava sporije prelaženje predviđenog nastavnog programa. Međutim, dobra atmosfera pri radu u grupi i prihvatljivija cena čine ovaj oblik nastave izuzetno popularnim.

Koji je najbolji način da se fizički pripremimo za skijanje?

Najbolja priprema jeste aktivan stil života i rekreativno bavljenje sportom tokom cele godine. Ipak, veliki je broj osoba koje ne upražnjavaju kontinuiranu fizičku aktivnost. Oni bi trebalo da sa pripremama počnu najmanje mesec dana (što podrazumeva 12 do 15 treninga) pre polaska na skijanje.

Treninzi bi trebalo da sadrže u početku brzo hodanje ili lagano trčanje, ili naizmenično kombinovanje hodanja i trčanja. Ako vremenski uslovi ne dozvoljavaju boravak napolju, sličan režim rada može da se realizuje na pokretnoj traci ili sobnom biciklu. Od vežbi koje angazuju zglobove i mišiće nogu korisne bi bile različite vrste čučnjeva sa većim ili manjim razmakom između stopala, polu-čučanj, iskorak, sunožni poskoci napred nazad i u stranu, poskoci s noge na nogu, poskoci iz čučnja, itd. Takođe, potrebno je posvetiti pažnju tonizirajucim vežbama za mišiće trbuha i leđa. S vremenom bi trebalo da se postepeno povećava intenzitet opterećenja i broj ponavljanja vežbi. Najbolji način doziranja opterećenja za populaciju o kojoj je rec jeste subjektivni doživljaj blagog (nikako velikog) umora angažovanih mišićnih grupa na kraju treninga.

Vase generalno mišljenje o Kopaoniku?

Kopaonik, kao skijaški centar, ima svoje mesto u regionalnoj turističkoj ponudi. Jedan od  kvaliteta ovog centra je to što je pogodan za porodično skijanje. Veliki broj lakih i umerenih, tzv. plavih staza pruža mogućnost roditeljima da sa decom, već nakon osnovnih kurseva skijanja koriste značajan deo skijališta.

Takođe, ovakva konfiguracija terena pruža dobre uslove za obuku skijanja i rad ski škola. Blizina smeštajnih kapaciteta i ski staza samo upotpunjuje ovu jedinstvenu ponudu.

Šta biste za kraj poručili čitaocima infoKOP sajta?

Savet i ujedno i apel svim osobama na skijalištima od apsolutnih početnika do iskusnih naprednih skijaša je da izbor staza, način i brzinu kretanja prilagode sopstvenim mogucnostima,  broju skijaša na terenu, kvalitetu snežne podloge i vremenskim prilikama kako bi užitak koji ovaj sport pruža bio potpun, a rizik od neželjenih situacija ili povreda sveden na minimum!!!

Uredništvo infoKOP sajta želi da sa se zahvali Andreji Lazoviću, direktoru Ski škole Snow Stars Team na Kopaoniku na iscrpnim odgovorima, utrošenom vremenu i da mu poželi sreću kako na poslovnom tako i na privatnom planu.

Ski škola Snow Stars Team je odlučila da pokloni jednom čitaocu sajta infoKOP 6 časova individualne nastave za bilo koji nivo skijaškog zanja. Pratitie infoKOP jer ćete uskoro saznati o načinu dodele poklona.



Komentari (6)
Djurići
20.02.2013 | 01:55


Naš dragi prijatelj, i definitivno najbolji instruktor! Pozdrav za Andreju!
masa
18.02.2013 | 21:19


Andreja je izuzetno obrazovan i kulturan tip,odlican instruktor.
kobaja
18.02.2013 | 19:24


"ljudi dovoljno ludi damisle kako mogu da menjaju svet, upravo su oni koji to i cine"...cast je poynavati ovakvog coveka...
Petar
18.02.2013 | 15:20


Vrlo kulturan i pismen intervju.
dusko pop
18.02.2013 | 14:23


BRAVO ZA INICIJATIVU I POZITIVNU ORJENTACIJU.
ČESTITAM ANDRIJI I NJEGOVOJ EKIPI-ŠKOLI.
nikola d
18.02.2013 | 10:23


Najbolji ski instruktor!!!!!!!!!!!!!!
Napišite komentar (6)
busy
 
Lokacija:

Vrsta smeštaja (545):

Broj osoba:

Datum dolaska:

Datum odlaska:
Hotel Putnik
17.11.2018. 08:14 temp. Sunčana dol. temp. JAT vetar vlažnost sneg
Pretežno oblačno -8°C -13.0°C 8  m/s (E) 92% 0cm
Pretežno oblačno sub.osećaj
-°C
temp. Pančić
-16.4°C
8 m/s
(E)
pritisak 829.7 hPa staze
0 cm
Live Web kamera sa Kopaonika JAT APARTMANI Kopaonik
Kopaonik WebCAM arhiva
Sunčana dolina
Malo jezero
Krst
Pančićev vrh
Duboka 1
Karaman greben
Mali karaman
Mali karaman A
Marine vode
Karaman
Jaram
Gobelja relej
Gobelja
Kneževske bare
Bela reka I
Bela reka II
Ledenice
Gvozdac
Duboka 2
Krčmar
Mašinac
Vučak 1
Vučak 2
Traka
INSTALACIJE STAZE PUTEVI
0/25 0/38 0/30
 (0%)  (0%)  (0%)
SKI kamere
Ima li šanse da ova jaka kiša iz prognoze bude npr jak sneg... Aco? smiley

Počela izgradnja duplog ski lifta na Marinim voda...
Hahahahaha kakvi sve likovi ovde komentarisu. Boris zna da je ovo lose za Kopaonik kao sto je sidro bilo lose na Knezevs...

SKI kamere
Jedva cekam da vidim ski opening sa ovim cenama,svake godine ne mozemo da docekamo ski open a sada zelim samo da im ovaj...

Počela izgradnja duplog ski lifta na Marinim voda...
sidro i tanjir ne da je glupost nego nemam adekvatan izraz za tu kombinaciju.Pa jedva smo se resili sidra sa Knezevih ba...

SKI kamere
Da ne bude navlakuša od stručnjaka iz SS

Ski servis "STIV"
stiv.jel se krece sa srecom,za ski oping se vidimo,stize nas 13 toro.

Počela izgradnja duplog ski lifta na Marinim voda...
Pravila su skijalista i vece gluposti smiley gondola na Staroj Planini od jednog kilometra cheesy

SKI kamere
Ukljuceno je i osnezavanje, osnezava se KGB, Krst i Malo Jezero.

SKI kamere
Ovo će biti najbolja sezona ikada😀

SKI kamere
Lepo, lepo.... Počinje ....

SKI kamere
Počelo je počelo, paaaaddaaaaa !!!!

SKI kamere
Pravo vreme za osnezavanje,ali..

Ski kurs Kopaonik
Svaka cast na inicijativi, dobra i korisna stvar za sve. Zlonamerni i nesrecni ucesnici foruma koji postavljaju pitanja...

Počela izgradnja duplog ski lifta na Marinim voda...
Ljudi kakva sedesnica na 900m duzine?!? Ovo je odlicno resenjce. Tri puta veci kapacitet i konacno cemo da vozimo staze ...

Ski pass
"Imam problem SA zavrsetkom placanja pri kupovini ski pass preko webshopa. 'Izbacuje error intesa...Da li postoji neki p...

Završene dve nove staze na Gvozdcu (FOTO & VIDEO ...
Harli Razumi coveka njemu je krivo sto su SS povecale cenu ski pasa bespotrebno. Sto i jeste opravdano da ih napada. ...

Završene dve nove staze na Gvozdcu (FOTO & VIDEO ...
ja ne znam ko je ovaj “sassa”? ovoliko mrznje i negativnih komentara bukvalno na svakoj vesti ovde i to po par komen...

Ski kurs Kopaonik
Seminar rade instruktori sa vazećom licencom koja je izdata od strane skijaskog saveza Srbije. Za sve dalje informaci...

Završene dve nove staze na Gvozdcu (FOTO & VIDEO ...
zamisli kada Jahorina postaje interesantnija od Kopaonika.Njihov ski pass je jeftiniji i ima mogućnost skijanja u devet...

Ski kurs Kopaonik
Mozete li molim Vas pokazati sta posedujete od licenci i da li Vi imate resenje za ovakvu vrstu obuke. O kakvom se zapra...