Kopaonik

InfoKOP

Kraljevi Čardaci Kopaonik - 2017
Apartmani Lazic u centru Kopaonika
English
ZONED
Vila Nika
MK Mountain Resort Kopaonik
Hotel Junior Vila Jezero
 
Intervju: Andreja Lazović, ski škola Snow Stars Team Štampaj
          Andreja Lazović, rođen 1971. god u Beogradu, već sa tri godine počinje da skija na Kopaoniku. Diplomira na Fakultetu sporta i fizičkog vasipitanja u Beogradu na temi "Racionalizacija metodskog postupka obuke početnika u alpskom skijanju". Potom postaje profesor fizičke kulture i licencirani učitelj skijanja. Učestvovao je kao stručni saradnik i autor teksta u DVD projektu Ski Demo Tima Srbije "Srpska škola skijanja". Instruktorskim poslom se bavi od 1995. godine. Trenutno je zaposlen na mestu direktora Ski škole Snow Stars Team na Kopaoniku.

Koliko je vremena potrebno da skijaš prosečne motorike nauči osnove skijaške tehnike?

U toku jednog boravka na planini, recimo da je to  period od 5 do 6 dana, dovoljno je vremena da  skijaš početnik  savlada osnovni nivo i postane samostalan prilikom korišćenja staza blagog i umerenog nagiba. Takođe, za ovih nekoliko dana početnici će naučiti da bezbedno koriste ski liftove i žičare. To naravno, ne znači da je ovim  proces učenja skijanja završen. Potrebno je još par sezona (2-3 dolaska na na planinu) da bi početnici savladali većinu elemenata tehnike potrebnih za kvalitetno rekreativno skijanje.

Da li je tačna tvrdnja da kada se nešto jednom pogrešno nauči, kasnije ne može da se ispravi?

Veliki broj rekreativaca u skijanju i drugim sportovima veruje u ovu tvrdnju. To nije tačno! Svaka psihomotorička navika podložna je promeni ako se na njoj aktivno radi. To znači da je moguće prevežbati pogrešno usvojene elemente tehnike. Stvar je u tome što su ljudi obično nestrpljivi ili na neadekvaten način pristupaju problemu. Kod ispravljanja grešaka, kao i kod učenja novih elemenata tehnike važi pravilo da se to radi u olakšanim uslovima (kao šti su blaga padina, umerena brzina kretanja…) ili da se čak neki element izdvoji iz celine i samo on uvežba.

Prevežbavanje, kao i učenje ima sprcifične faze kroz koje prolazi. Sve dok deo tehnike koji se ispravlja ne bude, kao posledica velikog broja ponavljanja na ispravan način, došao u stabilnu fazu greška će se ispoljavati svaki put kada se skijaš bude našao u zahtevnijim uslovima.

Sa koliko godina starosti je najbolje dati dete u ski školu?

Deca već u uzrastu između tri i četiri godine mogu da krenu u  školu skijanja. Međutim, kod njih postoje velike individualne razlike u motivaciji, istrajnosti, nivou razvoja motorike, stepenu socijalizacije... U skladu sa tim treba definisati i cilj obuke. Prevelike ambicije često mogu da izazovu loš efekat. Deca ovog uzrasta u proseku bi trebalo da nauče da zauzmu korektan skijaški stav, kontrolišu brzinu, promene pravac kretanja i što je možda najvažnije, razviju pozitivne emocije prema skijanju.

Kako bi trebalo da izgleda dobra škola skijanja?

Savremena ski škola bi trebalo da u programskom, kadrovskom i logističkom smislu može da odgovori potrebama najšire skijaške populacije. To znači da u svojoj ponudi treba da ima program koji pokriva prostor od početničkih elemenata, preko srednjeg i naprednog nivoa do osnova takmičarske tehnike. Program bi trebalo da bude prilagođen uzrastu  polaznika.

Početnicima za njihove prve korake, škola bi trebalo da obezbedi posebno obeleženie poligone prilagođene njihovim potrebama i mogućnostima. Kako bi njamlađima prva skijaška iskustva ostala u što lepšem sećanju, ski škola bi trebalo da im ponudi i propratne sadržaje kao što su trka polaznika, dodela diploma, itd. Angažovani instruktori bi trebalo da budu edukovani i kompetentni da aktivno upravljaju realizacijom programskih sadržaja.

I naravno, da bi ponuđeni sadržaji bili lako dostupni turistima, jedan funkcionalan sistem ove vrste mora da poseduje dobro organizovan informativni i buking servis.

Koji oblici nastave postoje i sta su prednosti ili nedostaci kojeg oblika?

Ski škole u svojoj ponudi imaju individividualni i grupni oblik nastave.

Individualna  nastava podrazumeva rad sa malim brojem polaznika, obično je taj broj od jedan do tri. Prednost individualne nastave je velika dinamika rada i mogućnost prilagođavanja programskih i metodskih celina trenutnom nivou znanja i brzini napredovanja pojedinca.

Grupnu nastavu karakteriše prisustvo većeg broja polaznika na času što uslovljava sporije prelaženje predviđenog nastavnog programa. Međutim, dobra atmosfera pri radu u grupi i prihvatljivija cena čine ovaj oblik nastave izuzetno popularnim.

Koji je najbolji način da se fizički pripremimo za skijanje?

Najbolja priprema jeste aktivan stil života i rekreativno bavljenje sportom tokom cele godine. Ipak, veliki je broj osoba koje ne upražnjavaju kontinuiranu fizičku aktivnost. Oni bi trebalo da sa pripremama počnu najmanje mesec dana (što podrazumeva 12 do 15 treninga) pre polaska na skijanje.

Treninzi bi trebalo da sadrže u početku brzo hodanje ili lagano trčanje, ili naizmenično kombinovanje hodanja i trčanja. Ako vremenski uslovi ne dozvoljavaju boravak napolju, sličan režim rada može da se realizuje na pokretnoj traci ili sobnom biciklu. Od vežbi koje angazuju zglobove i mišiće nogu korisne bi bile različite vrste čučnjeva sa većim ili manjim razmakom između stopala, polu-čučanj, iskorak, sunožni poskoci napred nazad i u stranu, poskoci s noge na nogu, poskoci iz čučnja, itd. Takođe, potrebno je posvetiti pažnju tonizirajucim vežbama za mišiće trbuha i leđa. S vremenom bi trebalo da se postepeno povećava intenzitet opterećenja i broj ponavljanja vežbi. Najbolji način doziranja opterećenja za populaciju o kojoj je rec jeste subjektivni doživljaj blagog (nikako velikog) umora angažovanih mišićnih grupa na kraju treninga.

Vase generalno mišljenje o Kopaoniku?

Kopaonik, kao skijaški centar, ima svoje mesto u regionalnoj turističkoj ponudi. Jedan od  kvaliteta ovog centra je to što je pogodan za porodično skijanje. Veliki broj lakih i umerenih, tzv. plavih staza pruža mogućnost roditeljima da sa decom, već nakon osnovnih kurseva skijanja koriste značajan deo skijališta.

Takođe, ovakva konfiguracija terena pruža dobre uslove za obuku skijanja i rad ski škola. Blizina smeštajnih kapaciteta i ski staza samo upotpunjuje ovu jedinstvenu ponudu.

Šta biste za kraj poručili čitaocima infoKOP sajta?

Savet i ujedno i apel svim osobama na skijalištima od apsolutnih početnika do iskusnih naprednih skijaša je da izbor staza, način i brzinu kretanja prilagode sopstvenim mogucnostima,  broju skijaša na terenu, kvalitetu snežne podloge i vremenskim prilikama kako bi užitak koji ovaj sport pruža bio potpun, a rizik od neželjenih situacija ili povreda sveden na minimum!!!

Uredništvo infoKOP sajta želi da sa se zahvali Andreji Lazoviću, direktoru Ski škole Snow Stars Team na Kopaoniku na iscrpnim odgovorima, utrošenom vremenu i da mu poželi sreću kako na poslovnom tako i na privatnom planu.

Ski škola Snow Stars Team je odlučila da pokloni jednom čitaocu sajta infoKOP 6 časova individualne nastave za bilo koji nivo skijaškog zanja. Pratitie infoKOP jer ćete uskoro saznati o načinu dodele poklona.



Komentari (6)Add Comment
Naš dragi prijatelj, i definitivno najbolji instruktor! Pozdrav za Andreju!
Andreja je izuzetno obrazovan i kulturan tip,odlican instruktor.
"ljudi dovoljno ludi damisle kako mogu da menjaju svet, upravo su oni koji to i cine"...cast je poynavati ovakvog coveka...
Vrlo kulturan i pismen intervju.
dusko pop
18.02.2013 | 14:23


BRAVO ZA INICIJATIVU I POZITIVNU ORJENTACIJU.
ČESTITAM ANDRIJI I NJEGOVOJ EKIPI-ŠKOLI.
Najbolji ski instruktor!!!!!!!!!!!!!!
Napišite komentar

busy
 

Smeštaj

Lokacija (3):

Vrsta smeštaja (239):

Broj osoba:

Datum dolaska:
Datum odlaska:


Sadržaji smeštaja:
WIFI 212
Parking 183
Garaža 13
Fitness 43
SPA&Wellness 58
Bazen 43
Kućni ljubimci 54
Restoran 118
TV 230
Kablovska TV 215
Veš mašina 32
Kuhinja 228
Frižider 219
Sef 23
Ski boks 189
Pogled 139
Kongresni centar 15
Hotel Putnik



22.04.2018. u 04:14 Sunčana Pančić vetar vlažnost sneg
Vedro 2°C -3.2°C 1  m/s (S) 100% n/acm
Vedro sub.osećaj 0°C temp. JAT
2.0°C
1 m/s (S) pritisak 830.7 hPa staze
10-40 cm

Marketing

Cosecha
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing
Marketing

Prognoza

19.04.Umereno oblačno5 / 10
Umereno oblačno
20.04.Sunčano2 / 8
Sunčano
21.04.Sunčano-0 / 10
Sunčano
22.04.Sunčano2 / 14
Sunčano
23.04.Sunčano1 / 15
Sunčano

Zapratite nas

Kop Webcam

Live Web kamera sa Kopaonika
WebCam arhiva:

Video dana

Komentari


SKI kamere
bio nekad arh.Kobi,njegovim povlačenjem počinje uništavanje Kopa koje dobija na brzini i smatrajmo da je Kop završi...

Nemanja Tatić
One year ago I was thinking that if I did not learn this year to ski, I will not try again. But thanks to the patience a...

Poziv na akciju čišćenja Kopaonika (FOTO)
Koliko ja vidim na ovim slikama je uglavnom gradjevinski otpad ( daske, cigle, stiropor, najloni, trake...), tesko da su...

SKI kamere
Ne znam ko je rekao, ali u centru NEMA kontejnera sem na ulazu kod V.Nikola, u Konacima pored restorana i kod Jata. Neku...

SKI kamere
Pamtim KOP od ,80 pa na dalje. I nekako sam skijaski stasavao uz KOP. Ljudi kakav potencijal je to bio, kakavi projekti ...

Poziv na akciju čišćenja Kopaonika (FOTO)
Za ekipu iz GSS - svaka čast! A za ostale ... Za šta se plaća ski pass? Za šta se plaća boravišna taksa? Za št...

Poziv na akciju čišćenja Kopaonika (FOTO)
Obican trzni centar od 100ak radnji ima 10ak cistaca koji konstantno idu za ljudima i ciste za njima. Ljudi ne placaju o...

SKI kamere
i ne bilo smeća kada nigde nema korpe ili kese za smeće,neka postave kod svake polazne ili izlazne stanice kese za otp...

Poziv na akciju čišćenja Kopaonika (FOTO)
Bilo bi dobro nekako obuhvatiti i vikend naselje, iako u ovom periodu tu ima vrlo malo ljudi. Grozna situacija je kada s...

Poziv na akciju čišćenja Kopaonika (FOTO)
Dragi svi, želim samo da podelim svoj stav i svoje iskustvo. Veoma često sam na Kopaoniku, ali i na drugim planinama, ...

SKI kamere
Čitam komentare Blackbear-a koji je kreću od pohvala - "eh,kako je lepo,najbolje skijanje..."- do oštrih kritika o od...

SKI kamere
@BOJAN D. grinruze upravo suprotno KOP svake godine nazaduje I nazalost odlican zalet od pre par godina je izgubljen. Nazad...

SKI kamere
Sezona je zavrsena ,bilo je dobro a sada jedno veliko generalno ciscenje ,sredjivanje travnjaka itd ...Eto me opet sa pr...

SKI kamere
Livada, livada.....sanjiva se budiii, sanjiva se buudiii ....smiley

SKI kamere
Kopaonik polako zauzima vodece mesto u regionu po svih parametara. Smestaj, staze, organizacija, ljubaznost, cene, klopa...

Specijalna ponuda: Apartman "Milmari Sunny View G3...
Odlican apartaman i vrhunska usluga. Svaka preporuka.

U planu noćno skijanje na stazi 4b - Pančićev v...
Podržavam, ali koliko sam primetio, Malo jezero nije pusteno ama bas nijednom ove sezone. Cemu ulaganje u osvetljenje n...

Završena ski sezona na Kopaoniku
Prosto ne shvatam kako ih nije sramota da se hvale tolikim porastom broja prodatih karata, a samim tim i vecim finansijs...

SKI kamere
Netreba prozivati samo nase sunarodnike,jer na kopu je ove sezone bilo mozda I 40% stranaca odnosno bugara rumuna poljak...

SKI kamere
Sramota je,dragi moji sunarodnici koliko smeća...!!!Istinski ljubitelj prirode neće baciti nikada ni omot od žvake a ...