Stigla nam je zima, a sa njom snežne padavine i problemi koje nam one donose. Kako biste se uspešno izborili sa hladnoćom i snegom, pročitajte (i upamtite) savete koji mogu da vam i te kako pomognu kada temperatura ode u "duboki" minus, a vi se nađete daleko od civilizacije .
OBLAČENJE:
- Slojevita tanja garderoba je toplija od jednostrukih debelih stvari.
- Ni odeća ni obuća ne smeju da stežu, u protivnom će se zaustaviti cirkulacija krvi i doći će do brzog pothlađenja i promrzlina.
- Spoljašnji sloj odeće treba da bude od materijala koji ne propušta
vetar i vlagu. Idealno je da je to neki materijal koji omogućava da telo
diše, dakle da se vlaga od tela filtrira ka spoljašnjoj sredini pri
čemu sprečava spoljašnju vlagu da prodre unutra... jedan od takvih
materijala je Goreteks; danas su sportske jakne i obuća pravljeni od
njega.
- Jakna treba da je zatvorena oko vrata, kukova i na rukavima kako topao vazduh ne bi izlazio napolje.
- Kapu treba nositi i ona treba da pokriva makar gornji deo ušiju, a
dobro je da jakna ima kapuljaču koju je moguće navući preko kape.
KRETANJE:
- Potrebno je naći zavetrinu, nikako stajati na vetru. Ukoliko se to
ne može izbeći, okrenite leđa vetru a ne grudi i lice, navucite
kapuljaču, stavite ruke u džepove.
- Tempo kretnje po snegu ne bi trebalo da bude brz kako se ne bi
znojili, ali ni prespor da se ne bi ohladili, s obzirom na činjenicu da
snežna podloga, vetar snižavaju telesnu temperaturu. Najbolje je hodati
umerenom brzinom.
- Ukoliko treba prtiti sneg za očekivati je da će osoba da se
preznoji. Zato treba imati-poneti suvu majicu i presvući se odmah kada
se prestane sa prćenjem snega.
- Sneg otežava hod. Put koji se po snegu od 25 cm pređe za sat
potrajaće mnogo duže sa snegom od 50 cm, a smetovi visine kukova i veći
su izazov i za one najsnažnije – te hod može trajati satima za ono što
smo navikli da prelazimo u 15-ak minuta.
- Po visokom snegu telo dolazi u konstantan dodir sa hladnom
površinom, te je brzina hlađenja mnogo veća, to treba imati na umu ako
se planira prelazak terena koji je zavejan.
- Poneti nešto slatko (čokoladu, suvo grožđe...), ako je moguće
termos sa slatkim pićem (zaslađeni čaj, sok...), imati kod sebe sveću (i
upaljač), jer ona u zaklonu može da podigne temperaturu za nekoliko
stepeni koji su najčešće odlučujući u borbi za život.
- Ukoliko nema prirodnog zaklona, najbolje je iskopati rupu ispod
jelke (tu već ima praznog i zaklonjenog prostora), odseći grane na koje
se sedne (da se ne bi selo direktno na sneg) i treba sačekati da stane
mećava ili da se podigne magla.
- Ne sedati na sneg zbog odmora, ne padati u san.
- Postoje folije od plastičnog materijala koje su presvučene
reflektujućom materijom, koje služe da se zadrži toplota. One se
obmotaju oko tela kada smo u mirovanju, i lako se slože tako da se mogu
nositi u džepu. Jedan od naziva je astrofolija, dobra je ideja imati je
uz sebe tokom zime.
- Osećaj za prostor se menja. Objekti, prema kojima se snalazimo u
normalnim uslovima, u ovim postaju nevidljivi a konfiguracija terena se
potpuno menja. U takvim uslovima orijentacija bez GPS, kompasa ili karte
je gotovo nemoguća i za najbolje poznavaoce terena, a opet malo je onih
koji umeju da rukuju tim uređajima.
- Ne idite sami, potražite ili sačekajte nekoga pa idite u paru ili grupi.
- Jedno od vrlo korisnih sredstava za poziv u pomoć je mobilni
telefon. Međutim, često nije moguće ostvariti pozive jer hladnoća
„isprazni” bateriju. Zbog toga telefon ne treba držati u spoljašnjem
džepu.
Spisak korisnih stvari koje mogu da stanu u džep:
- Sveća i upaljač
- Pištaljka
- Baterijska lampa
- Napunjen mobilni telefon
- Čokolada ili drugi slatkiš
- Perorez
- Astrofolija
Ako ste u vozilu ne treba da ga napuštate, jer ste unutra zaštićeni od
vetra... uvek je lakše pronaći zavejano vozilo nego čoveka koji je pao u
smet.
Podrazumeva se da na put kolima nikako ne treba kretati bez zimske
opreme, lopate, sveće-upaljača, vode, hrane i ćebeta. I, naravno, punog
rezervoara jer u slučaju da morate da čekate potrošićete dosta goriva na
rad motora i grejanje. Morate da vodite računa da je auspuh slobodan
dok vam radi motor a kola miruju, da ne bi došlo do gušenja ugljen
monoksidom iz izduvnih gasova.
VAŽNO:
- Ne konzumirati alkohol. Alkohol širi krvne sudove i samo daje
utisak da vam je toplije. Zbog pojačane periferne cirkulacije hladna krv
iz ruku i nogu će pre ohladiti celo telo, pa će pothlađenje – i
smrzavanje – nastupiti mnogo ranije nego da se nije pio alkohol.
- Ne trljati smrzute ruke/noge snegom, ili bilo čime drugim. Ne
stavljati u vruću vodu, na vruće mesto. U protivnom će doći do oštećenja
kože. Skinuti mokru i hladnu obuću/odeću/rukavice i utopliti nečim
suvim (ćebetom) a davati tople i zašećerene napitke.
Dozivanje pomoći svetlosnim ili zvučnim signalima:
- Poziv za pomoć daje se svetlosnim ili zvučnim signalima šest puta u
minuti u pravilnim razmacima (na po 10 sekundi). Zatim se pravi pauza
od jednog minuta. Ponavlja se ciklus dok god ne stigne odgovor.
- Onaj ko vidi ili čuje ovaj signal, odgovara sa tri signala u
minuti, sa pravilnim razmacima, uz minut pauze. Odgovor se ponavlja dok
god se daje znak za pomoć.
- Kada se uspostavi ovakva komunikacija ugroženi znaju da pomoć stiže, a pomoć zna gde se nalaze ugroženi.
Komentari
 |
Ko nosi pamuk i po studeni se krece umrece