Kopaonik

InfoKOP

Kraljevi Čardaci Kopaonik - 2019
BENU apoteka Kopaonik
English
ZONED
MM SKI ŠKOLA
Hotel Angella Kopaonik
Hotel Junior Vila Jezero
 
Uživanje u zimskom suncu, uz oprez
16.01.2019 | 02:26 -> 16.01.2019 | 02:27
Sunce Kopaonik
Boravak na Kopaoniku toom zimskih meseci donosi brojne radosti, ali i poneku skrivenu opasnost. Jedna od najčešćih greški koje pravimo zimi je zanemarivanje opasnosti od sunčevog zračenja. Zato ćemo vas ukratko podsetiti na neke od osnovnih činjenica vezanih za izlaganje kože sunčevoj svetlosti.

Postoje tri vrste ultraljubičastog zračenja 

UVA zraci čine do 98% ukupnog zračenja, i njima smo izloženi tokom cele godine u otprilike jednakom intenzitetu, čak i kada je oblačno. Ovi zraci prodiru duboko u kožu, izazivaju promenu strukture kolagenskih vlakana, pojavu bora, poremećaje pigmentacije, alergijske reakcije, stvaranje slobodnih radikala, a imaju ulogu i u nastanku raka kože. 

UVB zraci su intenzivniji, izazivaju opekotine, povezani su sa pojavom sunčanice i katarakte. Obe vrste zračenja izazivaju promene u genetskom materijalu naših ćelija. 

UVC zrake apsorbuje atmosfera pre nego što stignu do nas, što je srećna okolnost, budući da su smrtonosni. 

Pravilna zaštita je obavezna

Svakodnevna izloženost ćelija kože štetnim zračenjima ostavlja dugotrajne posledice koje se akumuliraju tokom života. Lice je deo našeg tela koji je najizloženiji štetnom dejstvu UVA i UVB zračenja, zato mu moramo posvetiti posebnu pažnju u okviru svakodnevne nege. Zaštita od štetnih dejstava, uz prevenciju efekata fotostarenja, postiže se primenom kozmetičkih preparata sa SPF faktorima i UVA/UVB filterima, usaglašenim sa EU standardima. 

Šta označava broj SPF faktora?

Brojčana oznaka uz skraćenicu SPF (Sun Protection Factor) odnosi se na dozu zračenja koja izaziva crvenilo kože zaštićene preparatom u odnosu na nezaštićenu. Ono što je zaista bitno je da veća vrednost znači bolju zaštitu. Ova vrednost se odnosi samo na zaštitu od UVB zračenja. Veoma visok zaštitni faktor SPF 50+ se preporučuje onima koji imaju osetljivu kožu, kao i nakon primene hemijskog pilinga. Osobe sa normalnom kožom i tamnijim tenom mogu da koriste kreme sa visokim zaštitnim faktorom, SPF 30 - 50. 

Dodatna nega

Da biste ublažili posledice izlaganja kože lica negativniom dejstvu sunčevih zraka, predlažemo da počnete sa korišćenjem krema za lice sa retinoidima (oblicima vitamnina A) i antioksidansima, kao što su vitamin C, E, koenzim Q10, alfa lipoinska kiselina, koji u dobroj meri mogu poboljšati stanje kože koja je bila izložena fotostarenju. 

Kako odabrati pravi preparat?

O izboru preparata za negu i zaštitu se uvek možete konsultovati sa BENU farmaceutom koji će vam preporučiti ono što najviše odgovara vašim potrebama. Uživajte u odmoru i zimskim radostima, ali ne zaboravite da se negujete i štitite. Posebnu pažnju obratite na predeo oko očiju i usana. 

Vaš BENU farmaceut


Komentari (2)
Nikolaybg (Android)
17.01.2019 | 10:49


Oblačite se slojevito i pijte dosta tečnosti.
Preporučuje se da imate flašicu od pola litra uvek pri ruci......(a sadržaj te flašice je proizvoljan) :—)
Ledenjak (Android)
16.01.2019 | 07:20


A da li znate koliko je veca steta skijati na suncu bez skijaskih naocara i jos veca sa naocarima koje ste kupili kod nepoznatog prodavca bez propisane deklaracije.
Napišite komentar (2)
busy
 
Lokacija:

Vrsta smeštaja (593):

Broj osoba:

Datum dolaska:

Datum odlaska:
Hotel Putnik
23.02.2019. 07:14 Temperatura
Sunčana dol.
Temperatura
JAT
vetar vlažnost sneg
Slab sneg -16°C -20°C 5  m/s (NE) 92% 91cm
Slab sneg sub.osećaj
-21°C
temp. Pančić
-24°C
5 m/s
(NE)
pritisak 826. hPa staze
20-50 cm
Live Web kamera sa Kopaonika Brzeće centar
Kopaonik WebCAM arhiva
Sunčana dolina
Malo jezero
Krst
Pančićev vrh
Duboka 1
Karaman greben
Mali karaman
Mali karaman A
Marine vode
Karaman
Jaram
Gobelja relej
Gobelja
Kneževske bare
Bela reka I
Bela reka II
Gvozdac
Duboka 2
Krčmar
Mašinac
Vučak 2
Traka Jaram
Noćna M.jezero
Noćna KGB
Noćna Pančić
Detaljnije >>>
Statistika >>>
INSTALACIJE SKI STAZE SKI PUTEVI
17/23 37/42 27/30
 (73.9%)  (88.1%)  (90%)
Između petka i subote jako zahlađenje na Kopaoni...
Hvala Kimi , spremni smo .

SKI kamere
Dobro veče svim ljudima dobre volje... Sutra dolazim na jedan dan da skijam, ne treba mi informacija o prohodnosti p...

SKI kamere
Spustio se oko pola tri danas bez lanaca i bez problema, mada ima snega na kolovozu i mora polako i oprezno

SKI kamere
Zaledjen

SKI kamere
Da li je neko išao popodne od Sunčanih vrhova ka Brzeću? Kakav je put?

SKI kamere
Dusan Silni Nisi ti bio da skijas na krcmaru. Ti si to nesto pobrkao dragi brate..

Potpisan Ugovor o saradnji između Skijališta Srb...
Na slici Bjelasica mocno izgleda..

Potpisan Ugovor o saradnji između Skijališta Srb...
Ово важи само за власнике сезонских ски карата, дакле утиче на 0,2% Ϯ..

SKI kamere
За то време за које си искуцао коментар и послао га, не рачунајући ...

Ski škola - 5+1 čas gratis
Izvrstan instruktor i čovek, za svaku preporuku.

SKI kamere
Skijasi potrebna mi je informacija, da li ide ski bus ove godine? Ako ide koja mu je satnica, kao i gde staje u vikend n...

SKI kamere
@Kiklop Android Ko voli skijanje i ide iskljucivo zbog toga,a ne da ga bude viden(кamo sam kaźešwink, taj izbegava,žice...

Prognoza vremena za Kopaonik
Za sad je sve prohodno ali najavljuju promene u noci izmedju petka i subote

SKI kamere
Imamo i migove 29 😂😂😂

Prognoza vremena za Kopaonik
Prijatelji skijanja,dali su prohodni putevi do Kop-a? Trebaju li lanci? U nizim predelima u Srbiji uveliko prolece,ali...

SKI kamere
U bilo kom servisu na Kopu ce ti popraviti

SKI kamere
Dobro jutro svima Samo jedna reć neverovatno ovliko sunčanih dana za redom nisam skoro video na Kopu zato svi VI koji...

SKI kamere
Danas dan savrsen,jutros Gobelja,milina.A onda je krenula guzva,Duboka se nije mogla voziti,milion ljudi.Strasno mi je s...

SKI kamere
Kopaonik je pretrpana planina. Ko voli skijanje i ide iskljucivo zbog toga,a ne da ga vide taj ce nazalost za godinu dve...

SKI kamere
Sutra planiramo da vodimo decu (vise tinejdzere) na skijanje pame interesuje koliko je iznajmljivanje ski opreme i narav...