Kopaonik

InfoKOP

Kraljevi Čardaci Kopaonik - 2019
BENU apoteka Kopaonik
English
ZONED
MM SKI ŠKOLA
MK Mountain Resort Kopaonik
FOKA SPA Olga Konaci Kopaonik
 
Uživanje u zimskom suncu, uz oprez
16.01.2019 | 02:26 -> 16.01.2019 | 02:27
Sunce Kopaonik
Boravak na Kopaoniku toom zimskih meseci donosi brojne radosti, ali i poneku skrivenu opasnost. Jedna od najčešćih greški koje pravimo zimi je zanemarivanje opasnosti od sunčevog zračenja. Zato ćemo vas ukratko podsetiti na neke od osnovnih činjenica vezanih za izlaganje kože sunčevoj svetlosti.

Postoje tri vrste ultraljubičastog zračenja 

UVA zraci čine do 98% ukupnog zračenja, i njima smo izloženi tokom cele godine u otprilike jednakom intenzitetu, čak i kada je oblačno. Ovi zraci prodiru duboko u kožu, izazivaju promenu strukture kolagenskih vlakana, pojavu bora, poremećaje pigmentacije, alergijske reakcije, stvaranje slobodnih radikala, a imaju ulogu i u nastanku raka kože. 

UVB zraci su intenzivniji, izazivaju opekotine, povezani su sa pojavom sunčanice i katarakte. Obe vrste zračenja izazivaju promene u genetskom materijalu naših ćelija. 

UVC zrake apsorbuje atmosfera pre nego što stignu do nas, što je srećna okolnost, budući da su smrtonosni. 

Pravilna zaštita je obavezna

Svakodnevna izloženost ćelija kože štetnim zračenjima ostavlja dugotrajne posledice koje se akumuliraju tokom života. Lice je deo našeg tela koji je najizloženiji štetnom dejstvu UVA i UVB zračenja, zato mu moramo posvetiti posebnu pažnju u okviru svakodnevne nege. Zaštita od štetnih dejstava, uz prevenciju efekata fotostarenja, postiže se primenom kozmetičkih preparata sa SPF faktorima i UVA/UVB filterima, usaglašenim sa EU standardima. 

Šta označava broj SPF faktora?

Brojčana oznaka uz skraćenicu SPF (Sun Protection Factor) odnosi se na dozu zračenja koja izaziva crvenilo kože zaštićene preparatom u odnosu na nezaštićenu. Ono što je zaista bitno je da veća vrednost znači bolju zaštitu. Ova vrednost se odnosi samo na zaštitu od UVB zračenja. Veoma visok zaštitni faktor SPF 50+ se preporučuje onima koji imaju osetljivu kožu, kao i nakon primene hemijskog pilinga. Osobe sa normalnom kožom i tamnijim tenom mogu da koriste kreme sa visokim zaštitnim faktorom, SPF 30 - 50. 

Dodatna nega

Da biste ublažili posledice izlaganja kože lica negativniom dejstvu sunčevih zraka, predlažemo da počnete sa korišćenjem krema za lice sa retinoidima (oblicima vitamnina A) i antioksidansima, kao što su vitamin C, E, koenzim Q10, alfa lipoinska kiselina, koji u dobroj meri mogu poboljšati stanje kože koja je bila izložena fotostarenju. 

Kako odabrati pravi preparat?

O izboru preparata za negu i zaštitu se uvek možete konsultovati sa BENU farmaceutom koji će vam preporučiti ono što najviše odgovara vašim potrebama. Uživajte u odmoru i zimskim radostima, ali ne zaboravite da se negujete i štitite. Posebnu pažnju obratite na predeo oko očiju i usana. 

Vaš BENU farmaceut


Komentari (2)
Nikolaybg (Android)
17.01.2019 | 10:49


Oblačite se slojevito i pijte dosta tečnosti.
Preporučuje se da imate flašicu od pola litra uvek pri ruci......(a sadržaj te flašice je proizvoljan) :—)
Ledenjak (Android)
16.01.2019 | 07:20


A da li znate koliko je veca steta skijati na suncu bez skijaskih naocara i jos veca sa naocarima koje ste kupili kod nepoznatog prodavca bez propisane deklaracije.
Napišite komentar (2)
busy
 
Lokacija:

Vrsta smeštaja (592):

Broj osoba:

Datum dolaska:

Datum odlaska:
Hotel Putnik
22.02.2020. 02:14 Temperatura
Sunčana dol.
Temperatura
JAT
vetar vlažnost sneg
Slab sneg -8°C -16°C 3  m/s (NNE) 93% 77cm
Slab sneg sub.osećaj
-13°C
temp. Pančić
-19°C
3 m/s
(NNE)
pritisak 829.7 hPa staze
10-40 cm
Live Web kamera sa Kopaonika JAT APARTMANI Kopaonik
Kopaonik WebCAM arhiva
Sunčana dolina
Malo jezero
Krst
Treska
Pančićev vrh
Duboka 1
Karaman greben
Mali karaman
Mali karaman A
Marine vode
Karaman
Jaram
Gobelja relej
Gobelja
Kneževske bare
Bela reka I
Bela reka II
Gvozdac
Duboka 2
Krčmar BMW
Mašinac
Dečji park
Vučak 2
Traka Jaram
Noćna M.jezero
Noćna KGB
Noćna Pančić

Detaljnije >>>
Statistika >>>
INSTALACIJE SKI STAZE SKI PUTEVI
22/24 40/45 27/30
 (91.7%)  (88.9%)  (90%)
SKI kamere
Ko vidi sankaša na Karamanu tokom noćnog skijanja plaćam piće...Ozbiljan propust Skijališta da skijaši i borderi k...

Drugi Top Ski Week u sezoni 2019/2020. (24.2. - 1....
Kakvo je stanje sa parkiranjem. Koliko kosta parking?

SKI kamere
Ljudi, Imam jedno pitanje. grina li se negde na Kopu mogu iznajmiti sanke za decu? Znam za varijantu da SS daje uz kartu...

SKI kamere
I po ko zna koji put Gobelje odnose pobedu. Spustio poslednju u 16.25h. Obišao od jutros gotovo sve staze... ali najži...

Želite da usavršite skijanje? Pro ski simulator ...
Gde si kupio?

Last minute: Apartman "Elite - Konaci" (24.2. - 26...
Da li po ceni od 60evra/noć imate slobodnih kapaciteta za termine od 05.03.-08.03.2020. U putanju su tri odrasle osobe....

SKI kamere
Našao sam odgovor. Sa 10 u sezoni ne može noćno. Izvinite!

SKI kamere
Pozdrav, Nešto ne mogu da nađem informaciju, da li je u ski pass 10 u sezoni uključeno korišćenje noćnih staza ...

SKI kamere
@Stevs: Ideja da vlasnici unose zauzete termine je korisna za obe strane. Vlasnici ne dobijaju desetine mailova i poziv...

Specijalna ponuda: Apartmani u vili "Jaram" (22.2....
Hello, We are a family of 5: 2 adults 1 child 10 years old 1 child 8 years old 1 child 3 years old. We are looking ...

SKI kamere
Napisao sam prosle nedelje pretragu od 26.02-01.03. I sve smestajne jedinice u centru(ukljucujuci i one od Jarma do Putn...

U subotu GSS ski-touring trka prvi put na Kopaonik...
Jako malo info o konkretnoj stvari. Za tourung je pre svega potrebna adekvatna oprema i znanje. Ne poziva se narod tek t...

SKI kamere
Drugari dolazim osmog marta, recite mi dal da ponesem snowboard ili mountainbike?

SKI kamere
@Indijanac: Vlasnicima na svaka tri dana stiže obaveštenje da ažuriraju raspoloživost svojih smeštajnih jedinica...

SKI kamere
Uz, verujem, odlicnu ideju administratora sajta, a za dobrobit svih koji izdaju i traze smestaj, pokrenuta je ova pretra...

SKI kamere
Evo ja cu. Solidan dan za skijanje. Na visim delovima skijalista je bila magla ali ne toliko da nije moglo da se skija. ...

Drugi Top Ski Week u sezoni 2019/2020. (24.2. - 1....
Infokop da li znate da mogu kreditnom karticom da platim skipas, na par rata. Pozdrav

SKI kamere
Niko danas da podeli neki utisak sa skijanja 😗

Prodaja apartmana u vili "Montana"
Prvenstveno me interesuje cena po kvadratu od do ? pa onda dalje da gledamo...unapred hvala na odgovoru...

Hotel "Club A" ***
Sobe su prosecne, hrana osrednja, zaposlen i nisu najljubazniji, definitivno je preskup za ono sto nudi. Jedino je dobra...