Kopaonik

InfoKOP

Kraljevi Čardaci Kopaonik - 2019
Apartmani Lazic u centru Kopaonika
English
Vila Pančić
MM SKI ŠKOLA
Hotel Junior
Uživanje u zimskom suncu, uz oprez
16.01.2019 | 02:26 -> 16.01.2019 | 02:27
Sunce Kopaonik
Boravak na Kopaoniku toom zimskih meseci donosi brojne radosti, ali i poneku skrivenu opasnost. Jedna od najčešćih greški koje pravimo zimi je zanemarivanje opasnosti od sunčevog zračenja. Zato ćemo vas ukratko podsetiti na neke od osnovnih činjenica vezanih za izlaganje kože sunčevoj svetlosti.

Postoje tri vrste ultraljubičastog zračenja 

UVA zraci čine do 98% ukupnog zračenja, i njima smo izloženi tokom cele godine u otprilike jednakom intenzitetu, čak i kada je oblačno. Ovi zraci prodiru duboko u kožu, izazivaju promenu strukture kolagenskih vlakana, pojavu bora, poremećaje pigmentacije, alergijske reakcije, stvaranje slobodnih radikala, a imaju ulogu i u nastanku raka kože. 

UVB zraci su intenzivniji, izazivaju opekotine, povezani su sa pojavom sunčanice i katarakte. Obe vrste zračenja izazivaju promene u genetskom materijalu naših ćelija. 

UVC zrake apsorbuje atmosfera pre nego što stignu do nas, što je srećna okolnost, budući da su smrtonosni. 

Pravilna zaštita je obavezna

Svakodnevna izloženost ćelija kože štetnim zračenjima ostavlja dugotrajne posledice koje se akumuliraju tokom života. Lice je deo našeg tela koji je najizloženiji štetnom dejstvu UVA i UVB zračenja, zato mu moramo posvetiti posebnu pažnju u okviru svakodnevne nege. Zaštita od štetnih dejstava, uz prevenciju efekata fotostarenja, postiže se primenom kozmetičkih preparata sa SPF faktorima i UVA/UVB filterima, usaglašenim sa EU standardima. 

Šta označava broj SPF faktora?

Brojčana oznaka uz skraćenicu SPF (Sun Protection Factor) odnosi se na dozu zračenja koja izaziva crvenilo kože zaštićene preparatom u odnosu na nezaštićenu. Ono što je zaista bitno je da veća vrednost znači bolju zaštitu. Ova vrednost se odnosi samo na zaštitu od UVB zračenja. Veoma visok zaštitni faktor SPF 50+ se preporučuje onima koji imaju osetljivu kožu, kao i nakon primene hemijskog pilinga. Osobe sa normalnom kožom i tamnijim tenom mogu da koriste kreme sa visokim zaštitnim faktorom, SPF 30 - 50. 

Dodatna nega

Da biste ublažili posledice izlaganja kože lica negativniom dejstvu sunčevih zraka, predlažemo da počnete sa korišćenjem krema za lice sa retinoidima (oblicima vitamnina A) i antioksidansima, kao što su vitamin C, E, koenzim Q10, alfa lipoinska kiselina, koji u dobroj meri mogu poboljšati stanje kože koja je bila izložena fotostarenju. 

Kako odabrati pravi preparat?

O izboru preparata za negu i zaštitu se uvek možete konsultovati sa BENU farmaceutom koji će vam preporučiti ono što najviše odgovara vašim potrebama. Uživajte u odmoru i zimskim radostima, ali ne zaboravite da se negujete i štitite. Posebnu pažnju obratite na predeo oko očiju i usana. 

Vaš BENU farmaceut


Komentari (2)
Nikolaybg (Android)
17.01.2019 | 10:49


Oblačite se slojevito i pijte dosta tečnosti.
Preporučuje se da imate flašicu od pola litra uvek pri ruci......(a sadržaj te flašice je proizvoljan) :—)
Ledenjak (Android)
16.01.2019 | 07:20


A da li znate koliko je veca steta skijati na suncu bez skijaskih naocara i jos veca sa naocarima koje ste kupili kod nepoznatog prodavca bez propisane deklaracije.
Napišite komentar (2)
busy
 
Lokacija:

Vrsta smeštaja (533):

Broj osoba:

Datum dolaska:

Datum odlaska:
Hotel Putnik
29.03.2024. 09:20 Temperatura
Sunčana dol.
Temperatura
tačke rose
vetar vlažnost sneg
Pretežno vedro 7,2°C 0°C 4,9  m/s (WSW) 60% 1cm
Pretežno vedro sub.osećaj
3°C
temp. Pančić
5°C
8,1 m/s
(WSW)
pritisak 830,2 hPa staze
10-20 cm
Live Web kamera sa Kopaonika Atlas24h pomoć na putu
Kopaonik WebCAM arhiva
INSTALACIJE SKI STAZE SKI PUTEVI UKUPNO KM
9/24 11/49 8/30 14.1/58.5
 (37.5%)  (22.4%)  (26.7%)  (24.1%)
Sunčana dolina
Malo jezero
Krst
Pančićev vrh
Treska
Duboka 1
Karaman greben
Mali karaman
Mali karaman A
Marine vode A
Marine vode
Karaman
Jaram
Gobelja relej
Gobelja
Kneževske bare
Gondola Brzeće
Gvozdac
Duboka 2
Krčmar
Mašinac
Vučak 2
Traka Jaram
Traka Ski vrtić
Dečji park

Noćna M.jezero
Noćna KGB
Noćna Pančić

Detaljnije >>>
Statistika >>>
Ski mapa >>>
SKI kamere
@pecke da moze tako, onda niko ne bi kupovao 6dnevni. Nego bi kupovao 3dnevni pa bi onda doplatio ako mu tako dodje... ili jos bolje kupite jednodne...

SKI kamere
@Vlada BG Sa ovakvim temperaturama,vetrom i "padavinama" dobro da je i ovoliko izdrzalo. Mislim da je to to sto se snega tice. Secam se da je prosle g...

U funkciji 8 instalacija, radno vreme od 8:30 do 1...
Servis gondola ovde pravi sebi besplatnu reklamu. Za njega je sve najbolje u BrezećE smiley

U funkciji 8 instalacija, radno vreme od 8:30 do 1...
@SkiServisGONDOLA Pored toga navedite i da ako ste dalje od gondole mora kolima,pa secanje opreme ako je vetar gondola ne radi,ako idete u setnju gon...

SKI kamere
U nedelju se sve zatvara. Nema više smisla. Možda ostave Kgb samo.

SKI kamere
Drugari da li će biti skijanja za vikend i da li će biti neki nalet snega u Aprilu? I ako ne bude da li neko zna da li skijalište obustavlja rad? ...

U funkciji 8 instalacija, radno vreme od 8:30 do 1...
@Mare NS: jel ti dolazis na Kopaonik da skijas ili jedes i pijes?? Cene su kao i u Beogradu, mozes da nadjes OK cene a mozes i 1500din kao sto ti tra...

Redukcija rada SKI BUS-a iz Vikend naselja
Pristup skijalistu odakle? Opstina Raska mlati lovu i ne radi nista a vi pricate o skijalistima...

U funkciji 8 instalacija, radno vreme od 8:30 do 1...
130 din. čaj u Brzeću, kafa 99. Gondolom do Kopa za 12.5 min. 50 evra/dan za apartman. Probajte i uživajte na Kopu iz Brzeća! 😉

U funkciji 8 instalacija, radno vreme od 8:30 do 1...
@Zbunjen Ne treba ništa da se razvija, samo još akumulacija. Kop je već prenatrpan. Više staza i zgrada jego šume.

U funkciji 8 instalacija, radno vreme od 8:30 do 1...
@dsafas Koji si ti kralj trolova