Kopaonik

InfoKOP

Kraljevi Čardaci Kopaonik - 2019
BENU apoteka Kopaonik
English
ZONED
MM SKI ŠKOLA
BMW experience
Filip Travel Olga Konaci Kopaonik
 
Uživanje u zimskom suncu, uz oprez
16.01.2019 | 02:26 -> 16.01.2019 | 02:27
Sunce Kopaonik
Boravak na Kopaoniku toom zimskih meseci donosi brojne radosti, ali i poneku skrivenu opasnost. Jedna od najčešćih greški koje pravimo zimi je zanemarivanje opasnosti od sunčevog zračenja. Zato ćemo vas ukratko podsetiti na neke od osnovnih činjenica vezanih za izlaganje kože sunčevoj svetlosti.

Postoje tri vrste ultraljubičastog zračenja 

UVA zraci čine do 98% ukupnog zračenja, i njima smo izloženi tokom cele godine u otprilike jednakom intenzitetu, čak i kada je oblačno. Ovi zraci prodiru duboko u kožu, izazivaju promenu strukture kolagenskih vlakana, pojavu bora, poremećaje pigmentacije, alergijske reakcije, stvaranje slobodnih radikala, a imaju ulogu i u nastanku raka kože. 

UVB zraci su intenzivniji, izazivaju opekotine, povezani su sa pojavom sunčanice i katarakte. Obe vrste zračenja izazivaju promene u genetskom materijalu naših ćelija. 

UVC zrake apsorbuje atmosfera pre nego što stignu do nas, što je srećna okolnost, budući da su smrtonosni. 

Pravilna zaštita je obavezna

Svakodnevna izloženost ćelija kože štetnim zračenjima ostavlja dugotrajne posledice koje se akumuliraju tokom života. Lice je deo našeg tela koji je najizloženiji štetnom dejstvu UVA i UVB zračenja, zato mu moramo posvetiti posebnu pažnju u okviru svakodnevne nege. Zaštita od štetnih dejstava, uz prevenciju efekata fotostarenja, postiže se primenom kozmetičkih preparata sa SPF faktorima i UVA/UVB filterima, usaglašenim sa EU standardima. 

Šta označava broj SPF faktora?

Brojčana oznaka uz skraćenicu SPF (Sun Protection Factor) odnosi se na dozu zračenja koja izaziva crvenilo kože zaštićene preparatom u odnosu na nezaštićenu. Ono što je zaista bitno je da veća vrednost znači bolju zaštitu. Ova vrednost se odnosi samo na zaštitu od UVB zračenja. Veoma visok zaštitni faktor SPF 50+ se preporučuje onima koji imaju osetljivu kožu, kao i nakon primene hemijskog pilinga. Osobe sa normalnom kožom i tamnijim tenom mogu da koriste kreme sa visokim zaštitnim faktorom, SPF 30 - 50. 

Dodatna nega

Da biste ublažili posledice izlaganja kože lica negativniom dejstvu sunčevih zraka, predlažemo da počnete sa korišćenjem krema za lice sa retinoidima (oblicima vitamnina A) i antioksidansima, kao što su vitamin C, E, koenzim Q10, alfa lipoinska kiselina, koji u dobroj meri mogu poboljšati stanje kože koja je bila izložena fotostarenju. 

Kako odabrati pravi preparat?

O izboru preparata za negu i zaštitu se uvek možete konsultovati sa BENU farmaceutom koji će vam preporučiti ono što najviše odgovara vašim potrebama. Uživajte u odmoru i zimskim radostima, ali ne zaboravite da se negujete i štitite. Posebnu pažnju obratite na predeo oko očiju i usana. 

Vaš BENU farmaceut


Komentari (2)
Nikolaybg (Android)
17.01.2019 | 10:49


Oblačite se slojevito i pijte dosta tečnosti.
Preporučuje se da imate flašicu od pola litra uvek pri ruci......(a sadržaj te flašice je proizvoljan) :—)
Ledenjak (Android)
16.01.2019 | 07:20


A da li znate koliko je veca steta skijati na suncu bez skijaskih naocara i jos veca sa naocarima koje ste kupili kod nepoznatog prodavca bez propisane deklaracije.
Napišite komentar (2)
busy
 
Lokacija:

Vrsta smeštaja (629):

Broj osoba:

Datum dolaska:

Datum odlaska:
Hotel Putnik
20.11.2019. 03:14 Temperatura
Sunčana dol.
Temperatura
JAT
vetar vlažnost sneg
Slaba kiša 5°C 0°C 5  m/s (SE) 100% 0cm
Slaba kiša sub.osećaj
4°C
temp. Pančić
-8.6°C
5 m/s
(SE)
pritisak 827.5 hPa staze
0 cm
Live Web kamera sa Kopaonika Cosecha
Kopaonik WebCAM arhiva
Sunčana dolina
Malo jezero
Krst
Pančićev vrh
Duboka 1
Karaman greben
Mali karaman
Mali karaman A
Marine vode
Karaman
Jaram
Gobelja relej
Gobelja
Kneževske bare
Bela reka I
Bela reka II
Gvozdac
Duboka 2
Krčmar
Mašinac
Vučak 2
Traka Jaram
Noćna M.jezero
Noćna KGB
Noćna Pančić
Detaljnije >>>
Statistika >>>
Gondola iz Brzeća deo budžeta Srbije za 2020. go...
Lepa vest. Da bi se skijaliste podiglo na visi nivo potrebno je i probiti stazu za pocetnike(plavu) desetak km do polazn...

Ski opening Kopaonik 2019/2020. (5-8. decembar)
Slazem se Uroshe...btw ja palim gore 05.decembra :-)

Ski opening Kopaonik 2019/2020. (5-8. decembar)
Nisi u pravu Perice. Pogledaj malo bolje. Glečer je otvoren i skijalište radi od 1.oktobra. Trenutno na glečeru ima 1...

SKI kamere
Jaoj nesto sam gledala dugorocnu prognozu za decembar i pocetak januara mrka kapa,samo pomalo snega ,ne znam kako ce bit...

SKI kamere
Ja se nadam da ce neki sneg konacno udariti i minus da ce se pojaviti. Ima li kakvih prognoza? Ja sam prosle godine bio ...

Počela izgradnja dve nove skijaške staze na Kara...
Skijašica, Vrlo dobro se sećam Kopaonika iz vremena. Slažem se da će ovako skijaša biti manje po jedinici površin...

Počela izgradnja dve nove skijaške staze na Kara...
@Kobaja: grinobija se bezbednost na skijanju. Baš zato što je gužva na Karaman grebenu potrebne su ove dve staze da bi ...

Počela izgradnja dve nove skijaške staze na Kara...
Opet lažni moralisti. Koliko smo mi postali antišovinisti. Mrzimo sve naše i više ne možemo da razborito razmišlja...

Počela izgradnja dve nove skijaške staze na Kara...
Stvarno neverovatno kako mogu kako hoce😣

Počela izgradnja dve nove skijaške staze na Kara...
Kopaonicki Berberin opet u akciji, epska sramota za Skijalista Srbije... I siguran sam da ce te drva zavrsiti kod nekog ...

Ski kurs Kopaonik 2019.
Preporuka za sledecu godinu, da se borderi ne diskriminisu vec da ubace i nekog instruktora za bordere, bilo bi bas lepo...

Pošumljavanje kao kompenzacija zbog izgradnje nov...
Struga, Svi smo svesni da skijalište mora da se razvija, ali baš zbog tog smeća kojege je svi više i šume koje je s...

Počela izgradnja dve nove skijaške staze na Kara...
Smatram da se ništa korisno ne dobija sa prosecanjem još jedne staze na Grebenu , gde je na polaznoj stanci ionako guî..

Počela pretprodaja ski karti sa popustom od 15%
@NikolaRS Oduvek je kod nas postojala ta vrsta otimanja novca u vidu tretiranja dece straije od 12 godina kao odraslih ...

Počela izgradnja dve nove skijaške staze na Kara...
@Grace Jones: Pa u okviru te vesti je slika i video sa Karaman grebena.

Počela izgradnja dve nove skijaške staze na Kara...
Eto nama zašto je prethodila baš lepa vest: “Pošumljavanje kao kompenzacija zbog izgradnje novih staza“ Odmah î..

SKI kamere
Ala je radila testera ovog leta....sad

Pošumljavanje kao kompenzacija zbog izgradnje nov...
@ledenjak: To su staze 7b i 7c predviđene master planom pre više od 10 godina. Na infokopu imaš mapu: https://...

Pošumljavanje kao kompenzacija zbog izgradnje nov...
Navedi plan koji obuhvata izradu ove staze? Nigde i nikada ovaj teren nije planiran za izradu staze na ovoj lokaciji, ba...

SKI kamere
Ova sezona ne mirise na dobro. Kolika je suša pokazuje Morava koja može da se pregazi. Kopaonik nije dobio poštenu ki...