Zimski raspust je prilika da se, makar nakratko, promeni mesto boravka i uživa na nekim novim destinacijama. S obzirom na specifičnu epidemiološku situaciju, mnogi se odlučuju za zimovanje u Srbiji. Skijanje na nekoj od planina, poseta banji sa termalnom vodom ili odlazak u vikendicu, prava su prilika da se okrepi organizam i nadoknadi istrošena energija. Bilo da se putešestvije odvija u okviru naše zemlje ili u nekoj od svetskih prestonica, pri ruci uvek treba imati putnu apoteku. Ona može biti od velike koristi ako tokom zimovanja iskrsnu neki zdravstveni problemi. Naravno, kako bi se smanjila mogućnost nastanka infekcija, najbolje je ojačati imunitet pre polaska na put.

Slično onoj letnjoj, zimska putna apoteka treba da sadrži nekoliko različitih kategorija proizvoda. Iako je nemoguće predvideti sve nezgode koje se mogu dogoditi tokom zimovanja, najčešće su to fizičke povrede tokom sportskih aktivnosti, prehlade i blaže respiratorne infekcije. Da se potraga za lekovima ne bi pretvorila u noćnu moru, najosnovnije treba poneti sa sobom. 

Analgetici i antipiretici (lekovi protiv bolova i lekovi za snižavanje visoke temperature)

Antiseptici i pribor za zbrinjavanje rane

Ne zahteva svaka povreda tretman u ambulanti. Manje posekotine, žuljeve, ogrebotine i druge površinske rane mogu se uspešno sanirati u kućnim uslovima. Upravo zato, u svakoj putnoj apoteci treba da se nađu sredstvo za dezinfekciju, flaster i sterilna gaza. Preporučuju se vodootporani flasteri jer efikasno štite površinske rane od bakterija i prljavštine, pouzdano prianjaju uz kožu i bezbolno se uklanjaju. 

Probiotici

Zbog promene sredine i drugačijeg sastava vode i hrane, na putovanje treba poneti i neki probiotik. On će doprineti normalnoj funkciji imunog sistema i pomoći digestivnom traktu da se lakše prilagodi novonastalim uslovima. Sa korišćenjem probiotika treba početi oko nedelju dana pre polaska na put. 

Krema sa UV faktorom

Odavno je poznato da štetni UV zraci nisu karakteristični samo za letnje mesece, već za celu godinu. Njihov intenzitet posebno je jak na mestima koja se nalaze na velikoj nadmorskoj visini. Skijanje po vedrom danu može se završiti opekotinama od sunca i zato je važno da se koža zaštiti adekvatnim preparatima. Lice je neophodno namazati kremom sa visokim zaštitnim faktorom, a krema će zaštiti kožu ne samo od sunca, već i od vetra i hladnoće. Proizvodi za zaštitu od sunca za decu su takođe neizostavni deo svake putne apoteke.

Šta je još potrebno poneti?

Hronični bolesnici treba da ponesu i svoju redovnu terapiju. Ukoliko ste skloni alergijama, poželjno je da ponesete i neki antihistaminik. Iako su alergije znatno ređe zimi, prisustvo grinja, prašine i životinjskih dlaka može otežati boravak u apartmanu ili hotelskoj sobi.

BENU Farmacut
https://shop.benu.rs/

Komentari (1)